{"id":1,"date":"2024-09-19T21:24:27","date_gmt":"2024-09-19T21:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/alltagsreflexion.at\/?p=1"},"modified":"2025-12-12T01:16:44","modified_gmt":"2025-12-12T01:16:44","slug":"hello-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alltagsreflexion.at\/?p=1","title":{"rendered":"Willkommen!"},"content":{"rendered":"\r\n<h5>Willkommen!<\/h5>\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mein Name ist Michaela Berger und ich biete ca. ab Februar 2026 regelm\u00e4\u00dfige Alltagsreflexion im 1:1 Setting und f\u00fcr Menschen an. Bei Bedarf begleite ich auch gerne Gruppen.<\/p>\r\n<p>Die Reflexion soll in erster Linie Entlastung bieten, f\u00fcr all jene, die t\u00e4glich mit Herausforderungen, beruflicher und privater Natur konfrontiert werden, und trotzdem gerne in ihrer Freizeit Ruhe und Entspannung und abends auch in einen erholsamen Schlaf finden m\u00f6chten. Ganz nebenbei st\u00e4rkt diese Entlastung auch deine dir innewohnende Resilienz und macht dir deine zur Verf\u00fcgung stehenden Ressourcen bewusst.<\/p>\r\n<p>Egal ob du in einem schwierigen Beruf (Pflege, Polizei, Berufskraftfahrer:innen, Menschen mit Budgetverantwortung, etc.) oder auch privat viel Verantwortung tr\u00e4gst (z.B. Angeh\u00f6rige pflegen, Kinder beim Erwachsen werden begleiten etc.):<\/p>\r\n<p>Erlaube dir in einem pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch &#8211; in Pr\u00e4senz oder auch online &#8211; in 60 min dir deine Belastungen von der sprichw\u00f6rtlichen Seele zu reden und dich von mir begleiten zu lassen.<\/p>\r\n<h5>Wer bin ich?<\/h5>\r\n<p>Eine gr\u00fcndlich ausgebildete psychosoziale Beraterin und Coach, selbstst\u00e4ndig und bald mit Gewerbeschein. Ausserdem: Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, Yoga- und buddhistische Meditationslehrerin. Ich begleite mit Herz seit 2009 Menschen im Rahmen der Seelsorge im buddh. Kontext. Wenn dich meine aktuellen weiteren T\u00e4tigkeitsfelder interessieren, schau dich gerne unter <a href=\"http:\/\/www.diestille.at\">www.diestille.at<\/a> um.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h5>Einige Rahmenbedingungen?<\/h5>\r\n<p>Sollte dich das Angebot jetzt bereits ansprechen, biete ich &#8211; noch ist mein Gewerbeschein in Arbeit &#8211; dir gerne an, die Alltagsreflexion auszuprobieren. Kostenpunkt ist aktuell besonders erschwinglich, da ich nur eine Aufwandsentsch\u00e4digung von \u20ac 45,&#8211; \/ 60min erwarte. So kannst du mich und das Angebot auch entspannt kennenlernen.<\/p>\r\n<p>Ab Februar 2026 bel\u00e4uft sich der finanzielle Austausch auf &#8211; branchen\u00fcblich &#8211; \u20ac 90,&#8211; f\u00fcr 60min. Die Beratung kann, wie erw\u00e4hnt, auch f\u00fcr dich angenehm online von zuhause (auch in den Abendstunden und am Wochenende m\u00f6glich) erfolgen bzw. sind in Pr\u00e4senz folgende Orte geplant: Wien 1., 13., 14.. und 23. Bez. und nat\u00fcrlich auch in meinen Heimatort Breitenfurt. Gerne gibt es auch die M\u00f6glichkeit von &#8222;Walk and Talk&#8220;, wenn wir einen f\u00fcr uns beide passenden, verschwiegenen Rahmen hierf\u00fcr finden.<\/p>\r\n<p>Solltest du einmal einen wertvollen Termin absagen m\u00fcssen, bitte bis sp\u00e4testens 24h vor dem vereinbarten Zeitpunkt. So kann ich auch kurzfristig weiteren Menschen dieses Angebot der Entlastung zur Verf\u00fcgung stellen und dies wird bestimmt auch dir m\u00f6glicherweise einmal zu gute kommen.<\/p>\r\n<p>Wenn du an den grundst\u00e4tzlichen Standesregel f\u00fcr meinen Berufsstand als psycho-soziale Beraterin interessiert bist, nutze bitte diesen Link: <a href=\"https:\/\/www.ris.bka.gv.at\/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&amp;Gesetzesnummer=10007997\">Hier kommst du zu den g\u00fcltigen Standesregeln.<\/a><\/p>\r\n<p>Nun, dann freue ich mich \u00fcber eine Kontaktaufnahme<br \/>entweder per Telefon (bitte einen Nachricht hinterlassen, ich rufe zur\u00fcck) +43 676 9331175<br \/>oder per mail unter: <a href=\"mailto:office@diestille.at\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">office@diestille.at<\/a><\/p>\r\n<p>Bis bald bei deiner Alltagsreflexion, herzlichst Michaela Berger<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Willkommen! 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